商品の詳細
カテゴリー: | ハンドメイド・手芸>>>フラワー・リース>>>アレンジメント |
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商品の状態: | 新品、未使用 |
配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
発送元の地域: | 埼玉県 |
発送までの日数: | 1~2日で発送 |
商品の説明
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最新のクチコミ
子供の陸上にプラスになればという気持ちで購入。今回は長距離がメインなので,ちょっと専門からは離れた内容でしたが。
- ポン助5237
- 31歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
ほしかった本だったので購入できてよかったです。
- gejira01
- 39歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
最近ジョギングを始めたのですが、ふくらはぎがパンパンになり、足が太くなるのでは?と心配していたのですが、何かのサイトでこの本を知り購入しました。 DVD付でわかりやすかったです。とにかくこの方法で走ると翌日の筋肉痛が楽になりました。 ジョギングをしている方お勧めです。
- 秀坊3656
- 27歳
- アトピー
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購入品
最近、どうも体がなまって体力が落ちているのを実感したのでランニングでもしようかと思っていたら、この本を見つけたので早速ポチしました。内容は企業の社長や僧侶のインタヴューや計画の立て方など参考になる事も多く書かれており頑張りたいなと思える一冊でした。体力に満足していない方やこれから始めたいと考えている方にはおススメしたい一冊です^^
- Startreker
- 35歳
- アトピー
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購入品
読み始めてから1週間も経つのに、半分も読めてません。というのも、私の頭では、日本語訳に理解不能な部分が多すぎて、なかなか先に進めないのです。「原文に忠実に」ということなのでしょうか?日本語訳は★1個なのですが、理解不能な日本語訳の裏に隠れた原文が面白そうなことは、うっすら感じ取れたので、★2つにしておきます。
- gori65119
- 43歳
- アトピー
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購入品
ランニングの本もそうですが、小出監督の著書は、ゆるく、気軽に、結果的に楽しくステップアップさせてくれると思います。そのゆるさが、逆に「今日は頑張ってみよう」という気持ちにさせてくれます^^膝を故障して走れないジレンマと戦っていましたが、この本に出合えて、とても楽しくウォーキング=治るまでの体力づくりを始められました☆
- lovelydays86
- 31歳
- アトピー
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購入品
到着が早かったです 梱包も丁寧でした またリピートします
- Jasmin
- 39歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
価格はちょっと高めだが、パラグライダーのサマールに関する本としては貴重な存在である。早く実践してみたい。
- セブン&ナナ
- 27歳
- アトピー
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購入品
地元のマラソン大会にゲストランナーとして参加していたワイナイナさん。優しい人柄が印象的ですぐにファンになりました。 当日買いそびれた友人に頼まれたので。
- mame1do
- 35歳
- アトピー
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購入品
初めてホノルルマラソンに参加するので購入しました。 マラソンを走るためのコツ、時間配分、コースの解説などが中心です。 ショッピングやレストランなどの情報は少なめでした。
- ニッシーpapa
- 43歳
- アトピー
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購入品
体幹ウォーキングとは?という興味で購入しました。まず、正しい立ち方から解説があり、そして体幹を使った正しい歩き方が丁寧に解説されています。このまま移行すると走り方にも通づるようです。惜しむらくはDVDが付いていたらと思います。解説のように実際におこなってみても、本当に正しい立ち方なのか、歩き方なのか?自分では、しているつもりでも、本当に合っているのかが、はっきりとはわかりませんね。 しかし、体幹を使った正しい歩き方の大部分は理解出来、いままでのウォーキングとは違うのがわかり、早速試していますが、今までより肩や腕の疲れはとても少なくなりました。 体幹を意識してトライを続けてみたいと思っています。
- teinennenntyoung
- 31歳
- アトピー
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購入品
リレーの選手に選ばれたので 買って勉強しました。
- しょー5922
- 39歳
- アトピー
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購入品
ウォーキングかランニングを・・と考え、購入。 基本的にはランニングの本。 まず筋トレとウォーキングで体を作ってからランニングへ!と流れです。 女性誌のような読みやすさと分かりやすさで初めての1冊にいいのでは? 題名から、ウォーキングについてもっと詳しく書かれているかと思ったので、そこだけ見込み違いでした。
- trush0102
- 47歳
- アトピー
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購入品
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