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【あすつく】 きちぞく ヨガ・ピラティス
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【あすつく】 きちぞく ヨガ・ピラティス

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【あすつく】 きちぞく ヨガ・ピラティス
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商品の詳細

購入後、それほど使用頻度は多くなく、ずっと自宅保管となっていました。写真を見て頂くと分かるように、保管に伴う若干の形が付いています。神経質な方は購入をお控え下さい。メーカー型番 : ex00001サイズ : 長さ約98cm x 直径約15cm重量　 : 約700g芯材 　: EPEカバー : 合成皮革原産国／製造国 : 日本特徴···ストレッチ
カテゴリー:スポーツ>>>ヨガ・ピラティス>>>その他
商品の状態:やや傷や汚れあり
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:佐川急便/日本郵便
発送元の地域:福岡県
発送までの日数:4~7日で発送

商品の説明

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最新のクチコミ

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こういうDVDを見て運動するってのは初めてだけど、結構わかりやすかったです。 呼吸法が大事な様で、すって〜はいて〜と声をかけてくれるので、やりやすいです。 本格的にやるならヨガマットやセラバンドやボールを用意しないといけませんね。

  • まみこmmk
  • 32歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

レビューの評価が高かったし、価格がお手ごろでしたので買ってみました。 短時間なので思いついたときにできるのがよいです。 「吸って」、「吐いて」、「肩の位置に気をつけましょう」などポイントをついたコメントもさわやかに流れてきてやる気が出ます。 本当に簡単なのに、自分できちんとやると筋肉痛にもなり、効果があるんだな〜と実感しています。

  • sabamiso52
  • 40歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★

呼吸法が難しいピラティス。これは分かりやすく解説されています。

  • Hello24
  • 28歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

ポイントを1部使って、こんな本も買ってみました。これからもっと寒くなるので、家で運動したいです。評判がいいので続けられて成果も出るといいなと思います。

  • ジェスロ2932
  • 36歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★

ストレッチ神話の崩壊です。 簡単に読む事ができました。 ストレッチは運動前ではなく、運動後、です。

  • kokokara37
  • 24歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

テレビの再放送を見て購入。やはりテキストがあると運動の仕方やコツを忘れることがないのでいい感じ☆あとは自分がどれだけ続けられるかだな〜

  • hitomin09
  • 32歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★

普段から運動が日課になっているせいか、毎日30分1ヶ月続けても特に変化はありませんでした。まぁ気持ちいいストレッチなので運動後のクールダウンとして続けます。（今まで運動されていない方には効果があるのではないでしょうか？・・・続ければですが！）

  • nokyta
  • 40歳
  • アトピー
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購入品

★★★★★

ＤＶＤつきでこれは安い。本のほうもわかりやすそうです。

  • a_chan20
  • 28歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★

ダイエットの為にはヨーガよりピラティスの方が効果的と思って、購入。 短時間で、道具も使わずできるので、これならつづけられそう〜！ 楽そうに見えてすすんでいくと結構つらい;^_^A

  • Im Desire
  • 36歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

評判が良かったので買ってみました。意外とキツクて（腹筋がないから）最初でつまずいてしまいましたが、簡単に出来るのがほとんどなので、これから続けます。この本のおかげか少し痩せました

  • 73sawada
  • 44歳
  • アトピー
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★★★★

ＤＶＤ付とのことで購入。 まだＤＶＤはみてませんが、とりあえず本をみながら運動中です。

  • choge0822
  • 32歳
  • アトピー
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購入品

★★★★★

ＤＶＤつきがお得で、出演の方も綺麗でした。

  • chiharun4672
  • 40歳
  • アトピー
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購入品

★★★

他の方も書かれていらっしゃいますが、本に載っている全てのポーズが入っている訳ではないのでDVDを参考にする方は了解した上で購入した方が良さそうですね。

  • ちみっこり
  • 48歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

エアロビクスはとてもダイエットにも効果があると思うのですが、ステップがなかなか難しくて又スピードが速いので練習しないとついていけないので直ぐに誰でも出来るわけではないように思う。

  • くま０５１１
  • 36歳
  • アトピー
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★★★★

現在妊娠中です。産後１ヶ月からはじめられ、産後のほうが効果があると聞き、チャレンジしてみたいと思います。前回は産後太りしてしまったので、今度こそ頑張ります。

  • KIBO-
  • 44歳
  • アトピー
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